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族人们觉得洞道太短,跑得不过瘾,一人回家拿出一把铁锹,三下五除二就把这个洞道往外扩出长长的一段距离。

跑完步,到了蛙跳和俯卧撑环节,白冰在前面领队,族人在后面跟着跳。

大多数人都败在了10个这一关,也有个别人天生适合训练,俯卧撑一下子就能做上百来个。

蛙跳也能跳好几十。

这其中的佼佼者当数星,白冰觉得自己的眼光果然没错,一眼就看出星是个当兵的好料子。

这里虽然没有军队,但白冰却可以直接封他个将军当一当,部落之间没有战争,日后荒野狩猎,对付起大蛇大虫来,团结的力量也是杠杠滴。

星不好意思挠挠头,“冰女巫,大将军是啥?”

“咱们树洞部落,所有喜欢训练的人,以后每天早晨都到这里来,这些人训练的事全都听你指挥,你就是他们的大将军。”

星这下子听懂了,就跟领着大家跑步一样,日后不光要领着跑步,还要领着做那个俯卧撑和蛙跳。

白冰练习射箭,族人们也都回家找了棍子,裁了蛇皮,不管大人小孩,人手一张弓,自此射箭这一项也加入了训练任务。

白冰不强制族人参加训练,强身健体而已,大家随心就好,家里有空就出来跟着练,没时间的就各自随意。

“冰女巫太聪明了,把这个箭法练好,以后捉蚂蚱和螳螂,再也不用等到秋后它快死的时候,就连大夏天我们都能捉,看是它们蹦跶的快,还是我的箭法快。”

“下次铁窑换班我也要跟着去,做工换一点铁箭头打猎才方便。”

虽然没有强制,但每一天除去实在动不了的,部族里的人几乎全体出勤来训练。

无论男女老少,大姑娘小媳妇,能动的全都主动跑来参加。

要说最高兴的莫过小孩子,每天跟着大人们拉练的队伍疯跑,他们的运动量竟然也不小。

吃饱了肚子,运动量足够,这些孩子身上便逐渐有了肉,短短两三个月,好多孩子都长高了一大截。

往年,每到了冬季,部族里孩子都会因为寒冷而导致受寒,进而导致夭折,今年从入冬到现在,一件这样的悲剧都没有发生。

人们都感觉,世世代代压在头顶上的阴云似乎是散了。

所有人都感念冰女巫的恩德。

雪盖之下,本该在冬天里一片死寂的部族,却偏偏热火朝天。

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