匿名的人提示您：看后求收藏（玄幻小说网www.amisympa.net），接着再看更方便。
经过朱宇多天的努力，终于现在可以屏气，然后再做九俯卧撑了。朱宇很是高兴，但看秦月后，就很感慨了，因为秦月比他慢几天修炼这册子，可秦月已经能做九个俯卧撑。甚至为了等朱宇，想和朱宇一同修炼焠体境，她现在都能做十一个俯卧撑了，因为这册子上说了，这呼吸法需要配合锻炼身体时才能更好的修行。
朱宇和秦月，满怀期待的翻开了，入境第二层的修炼篇章。这章的字很短，只有几行。其上写着：入境二层，吸气。盘膝而坐，然后放松心态，照着之前坐俯卧撑时一样，屏气。自己数着，自己坐俯卧撑，一到九个的规律来呼吸。感受一下天地间的元气。如果感受到了，就算是就入了焠体境了。
朱宇和秦月一块儿盘膝而坐。朱宇回想着册子上的内容，正要尝试一下。这时，一旁的秦月惊喜的叫到：“我成功了！”朱宇睁
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
